diciembre 2024

Propósitos para el Año Nuevo: Salud, Pasión y el Legado de Bruce Springsteen

Cuando uno piensa en Bruce Springsteen, es inevitable imaginarlo sobre el escenario, guitarra en mano, con la misma energía que lo ha caracterizado a lo largo de décadas de carrera. A sus 74 años sigue siendo un referente no solo en la música, sino también en cómo encarar la vida con pasión y resiliencia. ¿Cuál…

Estrategias Nutricionales para Prevenir y Aliviar la Migraña

La migraña es uno de los trastornos neurológicos más incapacitantes, afectando aproximadamente al 11% de la población mundial. Con ataques frecuentes de dolor de cabeza, esta condición impacta significativamente la calidad de vida de quienes la padecen. Pero, ¿sabías que la nutrición juega un papel crucial en la prevención y el tratamiento de la migraña?…