A través de mi nuevo proyecto online pretendo ayudar a mejorar la salud, hábitos dietético-nutricionales y estilo de vida en general a todas aquellas personas que a través de un enfoque global e integrativo quieran mejorar su calidad y estilo de vida.

Bienvenid@ a esta nueva etapa en la que pretendo asesorarle y acompañarle en el proceso de aprendizaje hacia nuevos hábitos nutricionales y de estilo de vida. Para ello, a través de la primera consulta por videollamada, nos conoceremos y entre otras cosas estableceremos los objetivos a conseguir tanto a corto como a largo plazo.

Se le proporcionarán las herramientas necesarias para que, además de llegar a la meta, sepa cómo continuar teniendo un estilo de vida saludable y sostenible en el tiempo.

Este proceso debe adaptarse a cada individuo, teniendo en cuenta sus gustos y necesidades además de sus patologías y preferencias. También debe enseñarle a reconocer cuáles han sido los errores para evitar volver al punto de partida. El consejo nutricional será el reflejo de la investigación basada en la evidencia científica actualizada.