Les hormones jouent un rôle fondamental dans presque toutes les fonctions de notre corps : métabolisme, sommeil, humeur, fertilité ou encore énergie. Pourtant, leur équilibre est souvent perturbé par notre mode de vie moderne. À l’occasion de la Journée mondiale des hormones, la Société Européenne d’Endocrinologie a publié une infographie claire et accessible avec 10…
Nous vivons entourés de substances chimiques qui nous facilitent la vie au quotidien, mais certaines d’entre elles peuvent perturber silencieusement notre système hormonal. Ce sont ce qu’on appelle les perturbateurs endocriniens, et leur impact sur la santé reproductive, métabolique, thyroïdienne et neurologique est de mieux en mieux documenté. Dans cet article, je vous explique ce…
La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme, mais aussi une période de changements physiologiques importants qui peuvent affecter la santé métabolique, osseuse, cardiovasculaire et émotionnelle. À l’occasion de la Journée internationale de la femme (8 mars), il est particulièrement pertinent de revenir sur le rapport du Comité scientifique de l’Agence espagnole…
L’oxyde nitrique (NO) est une molécule gazeuse produite naturellement par notre organisme qui joue un rôle clé dans la santé cardiovasculaire, métabolique, immunitaire et sexuelle. Bien qu’il soit très petit, son impact est énorme : il régule la circulation, la pression artérielle et la communication entre les cellules. Qu’est-ce que l’oxyde nitrique ? C’est un…
L’obésité s’est imposée comme l’une des principales menaces pour la santé publique à l’échelle mondiale. Sa prévalence continue d’augmenter tant dans les pays industrialisés que dans les pays à revenu moyen et faible, avec des chiffres alarmants chez les adultes. Cette réalité clinique n’est pas anodine : l’obésité est associée à un risque accru de…