La ménopause est la cessation permanente de la menstruation après une période minimale de 12 mois consécutifs, sans cause pathologique et causée par la perte d’activité folliculaire ovarienne.
Une approche diététique spécifique va permettre de tenir compte de certains aspects visant à réduire les symptômes potentiels résultant du changement hormonal et établir de bonnes habitudes alimentaires afin, entre autres, de maintenir une bonne santé des os, de réduire le risque cardiovasculaire, de maintenir son poids en activant le métabolisme …
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