Introdução: O que é o Biohacking? O Biohacking é uma abordagem revolucionária que procura otimizar a nossa saúde, desempenho e bem-estar através da utilização de ferramentas científicas e tecnológicas. Através da experimentação personalizada, permite-nos explorar diferentes métodos para melhorar a nossa biologia, desde a nutrição e o sono até à atividade física e à saúde…
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