Enfrentar a menopausa com um estilo de vida saudável
A menopausa e a perimenopausa são fases cruciais na vida de uma mulher que podem trazer consigo uma série de alterações físicas e emocionais. A redução da secreção das hormonas ováricas durante estes períodos pode provocar afrontamentos, dores, fadiga, alterações da massa óssea, da morfologia, da pele e do cabelo, bem como um aumento dos…