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Les anti-nutriments sont des substances qui font partie du mécanisme de défense des plantes contre d’éventuelles attaques extérieures. Ces composés naturels peuvent bloquer l’absorption ou l’activité des vitamines et des minéraux. Les plus importants sont : 1. LES LECTINES Les lectines sont des glycoprotéines présentes dans les familles des graines, des légumineuses et des céréales,…
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