Alimentation et mode de vie pour favoriser la longévité : clés basées sur la science
Au cours des dernières années, la recherche sur la longévité a considérablement progressé. Nous savons aujourd’hui que vivre plus longtemps et mieux dépend non seulement de la génétique, mais aussi de notre façon de manger, de bouger, de dormir et de gérer notre environnement. La bonne nouvelle, c’est que nous pouvons influencer activement notre «…