Faire face à la ménopause : un changement naturel qui a des répercussions sur l’ensemble du corps

Au fil des générations, certains aspects de la santé des femmes ont été considérés comme tabous. Cependant, il est temps de considérer la ménopause comme un processus naturel auquel toutes les femmes seront confrontées à un moment ou à un autre de leur vie, de la même manière que les hommes traversent l’andropause. La baisse…

Impacts des aliments ultra-transformés sur la santé : les preuves scientifiques sont révélées

Introduction La prévalence croissante des aliments ultra-transformés a suscité d’importantes préoccupations en matière de santé publique dans le monde entier. Ces produits, classés selon le système Nova, vont des snacks emballés aux plats préparés et se caractérisent par une composition chimique modifiée et une faible présence d’aliments entiers. Ces aliments étant devenus plus accessibles, leur…