{"id":2853,"date":"2022-05-17T11:19:27","date_gmt":"2022-05-17T09:19:27","guid":{"rendered":"https:\/\/silviarodrigueznutrition.com\/?page_id=2853"},"modified":"2025-05-06T06:08:52","modified_gmt":"2025-05-06T04:08:52","slug":"sobre-mim","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/silviarodrigueznutrition.com\/pt-pt\/sobre-mim\/","title":{"rendered":"SOBRE MIM"},"content":{"rendered":"

[vc_row full_width=”stretch_row” full_height=”yes” bg_type=”image” parallax_style=”vcpb-default” bg_image_new=”id^1087|url^https:\/\/silviarodrigueznutrition.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/opinionessilviarodrigueznutricionista.jpg|caption^null|alt^null|title^opinionessilviarodrigueznutricionista|description^null” bg_image_repeat=”no-repeat” bg_image_posiiton=”center top” bg_override=”full” parallax_content=”parallax_content_value” seperator_enable=”seperator_enable_value” seperator_type=”curve_up_seperator” seperator_position=”bottom_seperator” seperator_svg_height=”90″][vc_column width=”1\/2″][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_custom_heading text=”Silvia Rodr\u00edguez <\/strong>” font_container=”tag:p|font_size:50px|text_align:center|color:%23ffffff|line_height:60px” use_theme_fonts=”yes”]

<\/div>

Dietista - Nutricionista<\/h2><\/div><\/div>[vc_column_text el_class=”fondoblanco”]<\/p>\n

Habilitada a exercer a profiss\u00e3o de dietista no Gr\u00e3o-Ducado do Luxemburgo.
\nMembro ativo da Associa\u00e7\u00e3o Nacional de Dietistas do Luxemburgo (ANDL).<\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” type=”vc_default” css=”.vc_custom_1649688800142{padding-top: 90px !important;padding-bottom: 55px !important;}”][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-6 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-6 vc_col-xs-12″][vc_single_image image=”1291″ img_size=”1000×1300″ alignment=”center” style=”vc_box_rounded” css=”.vc_custom_1664168832450{padding-bottom: 30px !important;}”][\/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-6 vc_col-md-6 vc_col-xs-12″]

<\/div>

Ol\u00e1, chamo-me Silvia e gostaria de o acompanhar...<\/h3><\/div><\/div>[vc_column_text css=”.vc_custom_1714632918284{padding-bottom: 30px !important;}”]Nasci na Galiza (Espanha) h\u00e1 alguns anos, a grande diversidade gastron\u00f3mica e cultural deste pa\u00eds permitiu-me ter um forte conhecimento dos benef\u00edcios da dieta atl\u00e2ntica, bem como da mundialmente conhecida dieta mediterr\u00e2nica.<\/p>\n

Trabalhei em diferentes cidades e pa\u00edses europeus no sector da nutri\u00e7\u00e3o, sa\u00fade e bem-estar, o que me proporcionou mais de 17 anos de experi\u00eancia profissional.<\/p>\n

Nos \u00faltimos 10 anos, tenho vivido no Luxemburgo, um pa\u00eds onde coabitam mais de 150 nacionalidades diferentes. Aqui continuei a minha forma\u00e7\u00e3o num ambiente multicultural, onde convergem diferentes formas de entender a diversidade gastron\u00f3mica e os estilos de vida. Isto tornou-me aberta a diferentes abordagens nutricionais.[\/vc_column_text]

Uma boa alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 a base para uma vida saud\u00e1vel.<\/p>\n<\/blockquote>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” type=”vc_default” css=”.vc_custom_1649688800142{padding-top: 90px !important;padding-bottom: 55px !important;}”][vc_column offset=”vc_col-lg-6 vc_col-md-6 vc_col-xs-12″]

<\/div>

Silvia Rodr\u00edguez Nutri\u00e7\u00e3o<\/h3><\/div><\/div>[vc_column_text]Atrav\u00e9s do meu novo projeto online, pretendo ajudar a melhorar a sa\u00fade, os h\u00e1bitos alimentares e nutricionais e o estilo de vida em geral de todas as pessoas que, atrav\u00e9s de uma abordagem global e integradora, querem melhorar a sua qualidade e estilo de vida.<\/p>\n

A alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 um fator modific\u00e1vel que contribui para a preven\u00e7\u00e3o e melhoria de in\u00fameras doen\u00e7as, como certos tipos de cancro, doen\u00e7as cardiovasculares, diabetes, obesidade, etc. Uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada, uma boa rotina de exerc\u00edcio f\u00edsico, o controlo do sono e a gest\u00e3o do stress s\u00e3o alguns dos factores-chave para melhorar o estilo de vida.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-6 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-6 vc_col-xs-12″][vc_single_image image=”1295″ img_size=”1000×1000″ alignment=”center” style=”vc_box_rounded” css=”.vc_custom_1664169132195{padding-bottom: 30px !important;}”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row enable_overlay=”enable_overlay_value” overlay_color=”rgba(48,48,48,0.41)” type=”vc_default” css=”.vc_custom_1668760110532{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 50px !important;}”][vc_column width=”1\/6″][\/vc_column][vc_column width=”2\/3″ css=”.vc_custom_1465915330978{margin-top: 25px !important;}”]

<\/div>

Porqu\u00ea marcar uma reuni\u00e3o comigo?<\/h2><\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=”1\/6″][\/vc_column][vc_column]

COVID-19, um acelerador da transforma\u00e7\u00e3o digital segundo a Deloitte. A digitaliza\u00e7\u00e3o na \u00e1rea da sa\u00fade nutricional provocada pela pandemia veio para ficar. O novo normal requer um novo pensamento e ac\u00e7\u00f5es que permitam resultados diferentes.<\/p>\n<\/blockquote>

Agora, sem necessidade de desloca\u00e7\u00e3o e por videoconfer\u00eancia, sentir\u00e1 o mesmo tratamento pr\u00f3ximo, como numa consulta presencial.<\/p>\n<\/blockquote>

Na minha opini\u00e3o, algumas das qualidades fundamentais que um dietista-nutricionista deve ter s\u00e3o a capacidade de escuta ativa, a empatia e a procura de solu\u00e7\u00f5es personalizadas, tudo isto refor\u00e7ado com conhecimentos cient\u00edficos actualizados e uma vasta experi\u00eancia.<\/p>\n<\/blockquote>

A partir de qualquer parte do mundo, comprometo-me a ajudar e orientar, quaisquer que sejam os seus objectivos individuais de bem-estar. Podemos construir um programa personalizado para si.<\/p>\n<\/blockquote>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” type=”vc_default” css=”.vc_custom_1661694850862{padding-top: 50px !important;padding-bottom: 55px !important;}”][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-6 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-6 vc_col-xs-12″][vc_single_image image=”1092″ img_size=”700×1000″ alignment=”center” style=”vc_box_rounded” css=”.vc_custom_1714714970827{padding-bottom: 30px !important;}”][\/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-6 vc_col-md-6 vc_col-xs-12″]

<\/div>

A minha forma\u00e7\u00e3o:<\/h3><\/div><\/div>
    \n
  • P\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Nutri\u00e7\u00e3o Oncol\u00f3gica. Universidade de Barcelona. Espanha<\/li>\n
  • Licenciatura em Nutri\u00e7\u00e3o Humana e Diet\u00e9tica, Espanha<\/li>\n
  • T\u00e9cnico Superior de Diet\u00e9tica (TSD), Espanha<\/li>\n
  • Nutri\u00e7\u00e3o e Patologias Digestivas (CEAN), Espanha<\/li>\n
  • Nutri\u00e7\u00e3o Cl\u00ednica Avan\u00e7ada, Sa\u00fade e Nutri\u00e7\u00e3o (ICNS), Espanha<\/li>\n
  • Boas pr\u00e1ticas de higiene no HORECA. Seguran\u00e7a e higiene alimentar (HACCP). House of Training Luxemburgo<\/li>\n
  • Especialista universit\u00e1rio em Patologias nutricionais do s\u00e9culo XXI: um desafio para a sa\u00fade p\u00fablica (UNED), Espanha<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”top” type=”vc_default” css=”.vc_custom_1688725769076{padding-top: 50px !important;padding-bottom: 55px !important;}”][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-6 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-6 vc_col-xs-12″]
    <\/div>

    Colaboro com<\/h3><\/div><\/div>[vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/2″][vc_single_image image=”2231″ img_size=”full” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” rel_no_follow=”true” link=”https:\/\/www.cooperativasimbiosis.com\/curso-nutricion-oncologica\/”][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/2″][vc_single_image image=”3482″ img_size=”full” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” rel_no_follow=”true” link=”https:\/\/senselivingspaces.com\/” css=”.vc_custom_1746504530629{margin-top: -20px !important;}”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-6 vc_col-md-6 vc_col-xs-12″]
    <\/div>

    Fa\u00e7o parte de<\/h3><\/div><\/div>[vc_row_inner][vc_column_inner width=”1\/3″][vc_single_image image=”2234″ img_size=”full” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” rel_no_follow=”true” link=”http:\/\/andl.lu”][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/3″][vc_single_image image=”3307″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” rel_no_follow=”true” link=”https:\/\/senpe.com\/”][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/3″][vc_single_image image=”3311″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” rel_no_follow=”true” link=”https:\/\/www.alig.lu\/la-prise-en-charge-dietetique-par-le-cns\/”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=”middle” bg_type=”image” parallax_style=”vcpb-default” bg_image_new=”id^1107|url^https:\/\/silviarodrigueznutrition.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/bg002-1.jpg|caption^null|alt^null|title^bg002|description^null” bg_image_repeat=”no-repeat” bg_image_posiiton=”left top” bg_override=”ex-full” seperator_enable=”seperator_enable_value” seperator_type=”curve_up_seperator” type=”vc_default” css=”.vc_custom_1661676939827{padding-top: 130px !important;padding-bottom: 100px !important;}”][vc_column width=”1\/2″][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″]
    <\/div>

    Posso ajud\u00e1-lo a melhorar sua sa\u00fade e h\u00e1bitos alimentares e nutricionais.<\/h2><\/div>
    Reserve sua primeira consulta comigo agora e vamos come\u00e7ar a jornada.<\/strong><\/div><\/div>